88 positive Sprüche + 22 motivierende Zitate über das Leben
Mit positiven Gedanken kannst du dein Leben nachhaltig beeinflussen. Dabei wirkt sich der Optimismus nicht nur auf deine Gesundheit aus, sondern auch auf dein komplettes Umfeld. In diesem Artikel findest du positive Sprüche und Zitate, die dein Mindset verändern werden.
"Wie es in den Wald hineinruft, so schallt es heraus" – das besagt eine alte Redewendung. Und so ähnlich verhält es sich auch mit deinen Gedanken. Denkst du nur Schlechtes, dann wirst du die schönen Seiten des Lebens wahrscheinlich kaum wahrnehmen können.
Positive Sprüche zum 18. Geburtstag
Der 18. Geburtstag ist für viele ein Meilenstein, denn er bedeutet den Übergang vom Teenageralter hin zum Erwachsensein.
Den Beginn des neuen Lebensabschnittes kannst du mit den folgenden Sprüchen bekräftigen.
- Mit 18 stehen einem alle Tore offen. Wir wünschen dir, dass du den richtigen Schlüssel findest. Alles Gute!
(Unbekannt) - Wo immer das Glück sich aufhält,
hoffe, ebenfalls dort zu sein.
Wo immer jemand freundlich lächelt,
hoffe, dass sein Lächeln dir gilt.
Wo immer die Sonne aus den Wolken hervorbricht,
hoffe, dass sie besonders für dich scheint.
Damit jeder Tag deines Lebens so hell wie nur möglich sei.
(Irischer Segenswunsch) - Es ist besser, zu genießen und zu bereuen, als zu bereuen, dass man nicht genossen hat.
(Giovanni Boccaccio) - Glücklichsein ist wie eine herrliche Süßspeise. Möge Dir das Leben mehr davon geben, als Du je aufessen kannst.
(Irischer Segenswunsch) - Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben.
(Alexis Carrel) - Lebe heute, vergiss die Sorgen der Vergangenheit.
(Epikur) - Das Glück kommt zu denen, die lachen.
(Japanisches Sprichwort) - Jede Stunde ist ein Baustein für die Zukunft.
(Weisheit aus Ägypten) - Schöpfe aus der Vergangenheit Kraft für die Zukunft.
(Joseph Victor von Scheffe)
Noch mehr Sprüche und Glückwünsche zum 18. Geburtstag findest du hier.
Weitere positive Sprüche zum Geburtstag
Wenn der richtige Spruch für dich noch nicht dabei war, dann wirst du vielleicht in diesem Kapitel fündig.
- Wähle Optimismus, es fühlt sich besser an.
(Buddha) - Bleib gesund im Herzen, denn das ist der Motor, der alles vorantreibt.
(Unbekannt) - Die Dinge, auf die du wartest und auf die du hoffst, kommen in den unerwartetsten Momenten.
(Unbekannt) - Kein kluger Mann hat jemals gewünscht, jünger zu sein.
(Jonathan Swift) - Gott gab uns das Geschenk des Lebens. Es liegt an uns, uns selbst das Geschenk zu machen, gut zu leben.
(Voltaire) - Jede Gabe sei begrüßt, doch vor allen Dingen: Das, worum du dich bemühst, möge dir gelingen.
(Wilhelm Busch) - Geburtstag, sei mir wilkommen! Und fröhlich will ich an dir sein, das hab’ ich mir recht vorgenommen, und trinken Wein und trinken Wein und singen Lieder – aber Geburtstag, komm doch wieder.
(Matthias Claudius) - Ich hab keine and’re Pflicht, als die der Lebenslust: So glücklich als möglich zu leben.
(Richard Dehmel) - Leicht zu leben ohne Leichtsinn, heiter zu sein ohne Ausgelassenheit, Mut zu haben ohne Übermut, Vertrauen und freudige Ergebung zu zeigen ohne türkischen Fatalismus – das ist die Kunst des Lebens.
(Theodor Fontane) - Werde, was du noch nicht bist, bleibe, was du jetzt schon bist, in diesem Bleiben und diesem Werden liegt alles Schöne hier auf Erden.
(Franz Grillparzer) - Lebe und sei glücklich! – Vive valeque!
(Quintus Flaccus Horaz) - Nur ein enges Herz wächst nicht, aber ein weites wird größer; jenes verengen die Jahre, dieses dehnen sie aus.
(Jean Paul) - Des Menschen Wille, das ist sein Glück.
(Friedrich Schiller)
Hier findest du Ideen zum Basteln einer Geburtstagskarte.
Positive Sprüche und Zitate für mehr Motivation
Sich selbst zu motivieren, kann manchmal ganz schön schwer sein. Die folgenden Sprüche können dir aber vielleicht dabei helfen.
- Ob du glaubst etwas erreichen zu können oder nicht – du liegst immer richtig.
(Henry Ford) - Jede schwierige Situation, die du jetzt meisterst, bleibt dir in der Zukunft erspart.
(Dalai Lama) - Das Geheimnis des Vorankommens ist, anzufangen.
(Mark Twain) - Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.
(Seneca) - Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.
(Buddhistische Lebensweisheit) - Eine mächtige Flamme entsteht aus einem winzigen Funken.
(Dante Alighieri) - Entweder finden wir einen Weg oder wir machen einen.
(Hannibal Barkas) - Es ist hart eine Person zu sein, die niemals aufgibt.
(Babe Ruth) - Intelligente Menschen lernen aus allem und jedem, durchschnittliche Menschen aus ihren Erfahrungen, dumme Menschen haben bereits alle Antworten.
(Sokrates) - Du kannst entweder den Schmerz der Disziplin oder den Schmerz des Bedauerns erfahren. Du hast die Wahl.
(Unbekannt) - Der Glauben an sich selbst ist Magie, wenn du das tust, kannst du alles erreichen.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Halte an deiner Vision fest und vertraue dem Prozess.
(Unbekannt) - Menschen, die sich fragen, ob das Glas halb voll oder halb leer ist, verstehen nicht, worum es geht. Das Glas ist nachfüllbar.
(Unbekannt) - Habe keine Angst, das Gute aufzugeben, um das Großartige zu erreichen.
(John D. Rockefeller) - Ein Tag oder Tag Eins. Du entscheidest.
(Unbekannt) - Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
(Franz Kafka) - Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft – vielmehr aus unbeugsamen Willen.
(Mahatma Gandhi) - Jeder Mensch mit einer neuen Idee ist ein Spinner. Bis die Idee Erfolg hat.
(Mark Twain) - Wer kein Ziel hat, kann auch keines erreichen.
(Laozi)
Positive Sprüche über das Leben und als Lebensmotto
Vielleicht ist es auch für dich an der Zeit, dein Lebensmotto zu ändern. Wenn du also auf der Suche nach einem neuen, positiven Leitgedanken für dein Leben bist, solltest du dir die folgenden Sprüche durchlesen.
- Für den, der es versucht, ist nichts unmöglich.
(Alexander der Große) - Um große Dinge zu erreichen, müssen wir nicht nur handeln, sondern auch träumen. Wir müssen nicht nur planen, sondern auch glauben.
(Anatole France) - Was hinter dir liegt und was vor dir liegt, verblasst im Vergleich zu dem, was in dir liegt.
(Ralph Waldo Emerson) - Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.
(Oscar Wilde) - Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.
(George Eliot) - Glaube an dich selbst und du bist schon halbwegs am Ziel.
(Theodore Roosevelt) - Auf sanfte Weise kannst du die Welt erschüttern.
(Mahatma Gandhi) - Begrenzt ist das Leben, doch unerschöpflich die Liebe.
(Ihara Saikaku) - Wann immer du daran zweifelst, wie weit du gehen kannst, denk daran, wie weit du schon gekommen bist.
(Unbekannt) - Jeder Mensch trägt eine gute Nachricht in sich. Die gute Nachricht ist, dass du nicht weißt, wie großartig du sein kannst. Wie sehr du lieben kannst. Was du erreichen kannst. Und was dein Potential ist.
(Anne Frank) - Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
(Henry Ford) - Unser Schicksal hängt nicht von den Sternen ab, sondern von unserem Handeln.
(William Shakespeare) - Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als der, der ohne Ziel herumirrt.
(Gotthold Ephraim Lessing)
Hier findest du weitere inspirierende Sprüche für dein Lebensmotto.
Kurze positive Sprüche
In diesem Kapitel haben wir für dich kurze positive Sprüche gesammelt. Du kannst sie hervorragend als WhatsApp-Status benutzen oder einfach an Freunde und Familie verschicken.
- Positive Taten setzen eine positive Einstellung voraus.
(Dalai Lama) - Der stärkste Regen fängt mit Tropfen an.
(Deutsches Sprichwort) - Niemand weiß, was er kann, bis er es probiert hat.
(Publilius Syrus) - Mit Fleiß, mit Mut und festem Willen lässt jeder Wunsch sich endlich stillen.
(Novalis) - Suche nicht nach Fehlern, suche nach Lösungen.
(Henry Ford) - Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.
(Sokrates) - Hab Geduld, alle Dinge sind schwierig, bevor sie einfach werden.
(Saadi) - Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden.
(Mark Twain) - Es ist besser, ein kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen.
(Konfuzius) - Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.
(Seneca) - Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.
(Guy de Maupassant) - Das wahre Geheimnis des Erfolgs ist die Begeisterung.
(Walter Percy Chrysler) - Probleme sind verkleidete Möglichkeiten.
(Henry Ford) - Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber.
(Hafis) - Sei du selbst, alle anderen gibt es schon.
(Oscar Wilde) - Plane etwas Großes, indem du im Kleinen damit anfängst.
(Laozi) - Jeder Tag bringt seine eigenen Geschenke mit sich.
(Mark Aurel) - Alles, was kommen wird, ist unsicher: Lebe für den Augenblick.
(Seneca)
Hier findest du Tipps und Fallstricke auf dem Weg zu mehr Motivation.
Motivierende Sprüche für die Zukunft
Zukunftsängste sind in unserer Gesellschaft nicht gerade selten.
Während manche Menschen im Moment leben und sich keine Sorgen um ihre Zukunft machen, treibt bei anderen alleine der Gedanke die Schweißperlen auf die Stirn.
Die folgenden 13 Sprüche können dir vielleicht die Angst nehmen oder dich gar motivieren, Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
- Die Zukunft soll man nicht voraussehen wollen, sondern möglich machen.
(Antoine de Saint-Exupery) - Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.
(Aristoteles) - Gib noch nicht auf, denn auf die schlimmsten Momente folgen in der Regel die schönsten Seiten des Lebens. Man muss stark bleiben, den Kopf nicht hängen lassen und hoffnungsvoll bleiben.
(Unbekannt) - Halte dein Gesicht immer dem Sonnenschein zugewandt – und die Schatten werden hinter dich fallen.
(Walt Whitman) - Wohin du auch gehst, geh mit ganzem Herzen.
(Konfuzius) - Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Die Ehrfurcht vor der Vergangenheit und die Verantwortung gegenüber der Zukunft geben fürs Leben die richtige Haltung.
(Dietrich Bonhoeffer) - Durch Stolpern kommt man bisweilen weiter; man darf nur nicht fallen und liegenbleiben.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Und wenn du den Eindruck hast, dass das Leben ein Theater ist, dann such‘ dir eine Rolle aus, die dir so richtig Spaß macht.
(William Shakespeare) - Die Zukunft hat viele Namen: Für Schwache ist sie das Unerreichbare, für die Furchtsamen das Unbekannte, für die Mutigen die Chance.
(Victor Hugo) - Für augenblicklichen Gewinn verkaufe ich die Zukunft nicht.
(Werner von Siemens) - Das Leben kann nur rückwärts verstanden werden, aber es muss vorwärts gelebt werden.
(Søren Kierkegaard) - Lass dich niemals von der Zukunft beunruhigen. Du wirst ihr, wenn es sein muss, mit denselben Waffen der Vernunft begegnen, die dich heute gegen die Gegenwart wappnen.
(Mark Aurel)
Schöne Sprüche und Zitate für positive Gedanken
In diesem Kapitel geht es weiter mit Sprüchen und Zitaten, die dich mit Sicherheit optimistischer über das Leben und seine Facetten denken lassen.
- Sonnenschein ist köstlich, Regen erfrischend, Wind fordert heraus, Schnee macht fröhlich: Im Grunde gibt es kein schlechtes Wetter, nur verschiedene Arten von gutem Wetter.
(John Ruskin) - Ich bin nicht gescheitert. Ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktionieren.
(Thomas Alva Edison) - Die größten Menschen sind jene, die anderen Hoffnung geben können.
(Jean Jaurès) - Sei so glücklich, dass wenn dich andere Menschen anschauen, sie auch glücklich werden.
(Unbekannt) - Genie ist zu einem Prozent Inspiration und zu neunundneunzig Prozent Schweiß.
(Thomas Edison) - Niemand rettet uns außer uns selbst. Keiner kann und keiner darf. Wir müssen den Weg selbst gehen.
(Buddha) - Das Glück in deinem Leben hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.
(Mark Aurel) - Ein wirklich glücklicher Mensch ist jemand, der auf einem Umweg die Landschaft genießen kann.
(Unbekannt) - Tue so, als ob das, was du machst, einen Unterschied bewirkt. Das tut es.
(William James) - Manche Menschen suchen nach einem schönen Ort. Andere machen einen Ort schön.
(Hazrat Inayat Khan) - Es reicht nicht aus, einen guten Verstand zu haben; wichtig ist, ihn gut einzusetzen.
(Rene Descartes) - Schreib dir auf dein Herz, dass jeder Tag der schönste Tag des Jahres ist.
(Ralph Waldo Emerson) - Ein früher Morgenspaziergang ist ein Segen für den ganzen Tag.
(Henry David Thoreau)
Positive Sprüche über Dankbarkeit
Dankbarkeit ist mehr als nur ein schönes Gefühl. Wer dankbar durch das Leben geht, verbessert die Beziehungen zu seinen Mitmenschen und profitiert auch von gesundheitlichen Vorteilen.
Dankbare Menschen sollen beispielsweise weniger unter Angst und Stress leiden. Vielleicht wird dir beim Lesen der nachfolgenden Sprüche warm ums Herz.
- Dankbarkeit ist der Himmel selber, und es könnte kein Himmel sein, gäbe es die Dankbarkeit nicht.
(Wililam Blake) - Dankbarkeit und Liebe sind Geschwister.
(Christian Morgenstern) - Denkt an eure gegenwärtigen Segnungen, von denen jeder Mensch viele hat, nicht an eure vergangenen Unglücke, von denen alle Menschen einige haben.
(Charles Dickens) - Wertschätzung ist eine wunderbare Sache. Dadurch wird das, was an anderen hervorragend ist, auch zu unserem Eigentum.
(Voltaire) - Wenn jemand nicht dankbar ist für das, was er hat, wird er auch nicht dankbar sein für das, was er bekommen wird.
(Frank A. Clark) - Wenn du am Morgen aufstehst, sei dankbar für das Essen und die Freude am Leben. Wenn du keinen Grund zum Danken siehst, liegt die Schuld nur bei dir selbst.
(Tecumseh) - Ein dankbares Herz ist nicht nur die größte Tugend, sondern auch die Mutter aller anderen Tugenden.
(Cicero) - Wenn du eine Frucht isst, dann erinner dich daran, wer den Baum gepflanzt hat.
(Chinesisches Sprichwort) - Das undankbare Herz entdeckt keine Barmherzigkeit; aber lass das dankbare Herz durch den Tag gehen, und wie der Magnet das Eisen findet, so wird es in jeder Stunde einen himmlischen Segen finden.
(Henry Ward Beecher) - Dankbarkeit ist ein göttliches Gefühl, sie erfüllet das Herz, aber nicht bis zum Zerspringen, sie erwärmt es, aber nicht bis zum Fieber wie andere Gefühle.
(Charlotte Brontë) - Es gibt keine dringlichere Pflicht als das Danken.
(James Allen) - Wenn das einzige Gebet, das du in deinem ganzen Leben gesprochen hast, "Danke" wäre, würde das ausreichen.
(Meister Eckhard)
Noch mehr schöne Sprüche über das Leben findest du hier.
5 do’s & 5 don’ts für positive Gedanken
Positive Gedanken können deinen Alltag aufhellen und zu einer verbesserten Lebensqualität beitragen. Doch wie kann man eine positivere Denkweise in das tägliche Leben integrieren? Hier sind fünf Do’s und fünf Don’ts, die dir helfen, deine Gedanken zu steuern und mehr Positivität zu erleben.
Do’s
- Sei dankbar: Führe ein Dankbarkeitstagebuch oder nimm dir täglich Zeit, über Dinge nachzudenken, für die du dankbar bist. Das fördert den Fokus auf das Positive in deinem Leben.
- Umgib dich mit Positivität: Wähle die Menschen und Medieninhalte sorgfältig aus, die dich umgeben. Positives Umfeld kann deine eigene Einstellung beeinflussen.
- Setze realistische Ziele: Das Erreichen von Zielen kann dein Selbstvertrauen stärken und positive Gefühle fördern. Setze dir erreichbare Ziele, um Frustration zu vermeiden.
- Praktiziere Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen helfen dir, im Moment zu leben und das Gute im Jetzt zu schätzen.
- Übe Selbstmitgefühl: Sei nachsichtig mit dir selbst. Selbstmitgefühl fördert das Wohlbefinden und hilft, stressige Zeiten besser zu bewältigen.
Don’ts
- Grübeln vermeiden: Vermeide es, über negative Ereignisse zu grübeln. Dies kann zu einer Spirale negativer Gedanken führen.
- Negative Selbstgespräche: Achte auf deine innere Stimme. Kritische oder negative Selbstgespräche können dein Selbstbild und deine Stimmung erheblich beeinflussen.
- Zu hohe Erwartungen: Unrealistische Erwartungen an dich selbst oder andere können zu Enttäuschungen führen. Halte deine Erwartungen in einem realistischen Rahmen.
- Vergleiche mit anderen: Vergleiche dich nicht ständig mit anderen. Dies kann zu Neid und Unzufriedenheit führen. Konzentriere dich stattdessen auf deine eigenen Fortschritte und Erfolge.
- Isolation: Meide es, dich zu isolieren. Soziale Interaktion kann positive Gedanken fördern und dich unterstützen, eine positivere Sichtweise zu entwickeln.
Durch das Befolgen dieser einfachen Do’s und Don’ts kannst du deine Gedankenwelt positiv beeinflussen und ein erfüllteres, glücklicheres Leben führen. Denke daran, kleine Schritte zu machen und geduldig mit dir selbst zu sein, während du auf eine positivere Denkweise hinarbeitest.