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Trauerbewältigung: 90 traurige Sprüche für jeden Anlass

Traurige Sprüche helfen dir dabei, deine Trauer zu bewältigen oder anderen Menschen Mut zu machen. Sie sprechen über Liebe, Tod und das Leben. Sie spenden Trost und zeigen: Du bist nicht allein. Trauer ist ein Thema, dass die Menschen immer beschäftigen wird. Aus diesem Grund haben wir traurige Sprüche für dich zusammengestellt und kategorisiert.


Anlässe für traurige Sprüche

Anlässe für traurige Sprüche

Es gibt die verschiedensten Anlässe für traurige Sprüche. Jeder geht anders mit seiner Trauer um und vielen Menschen hilft es, ihre Trauer in Worte zu fassen. So kann ihr Schmerz besser verarbeitet werden. Die Trauer kann auf unterschiedliche Arten ausgelebt werden. Manche Menschen vermeiden jeglichen Kontakt zu ihrer Außenwelt, manche gehen offen mit ihrer Trauer um und lassen die Anderen wissen, dass es ihnen schlecht geht. Allein dadurch, dass es traurige Sprüche gibt, weißt du, du bist nicht allein.

Im Folgenden haben wir für dich verschiedene Arten von Trauersprüchen kategorisiert. Du kannst sie zu allen möglichen Anlässen verschicken oder als WhatsApp Status einstellen, wenn es dir dabei hilft, deine Trauer zu verarbeiten. Indem du sie verschickst, kannst du auch anderen Menschen dabei helfen mit ihrer Trauer umzugehen. Sie eignen sich zum Trost, zum Nachdenken über die Welt und für melancholisches Schwelgen.

Trauersprüche für jeden Anlass

Allgemeine Trauersprüche eignen sich für jegliche Art von Trauer. Bei ihnen geht es um die Trauer selbst und um ihre Bewältigung. Das Leben ist manchmal einfach ungerecht und man kann nicht jeden Tag gut gelaunt sein. Aber auch bei Depressionen, Schicksalsschlägen, Trennungen oder Tod können traurige Sprüche Trost verschaffen: Einem Menschen von seiner Trauer zu erzählen oder sich der Öffentlichkeit zu stellen, kann wahre Wunder bewirken. Manche Menschen können irgendwann selbst mit ihrer Trauer umgehen, Andere brauchen Hilfe. Es ist immer förderlich sich jemandem anzuvertrauen, denn es kann immer der Punkt kommen, an dem man sich Hilfe wünscht und sich freut, etwas gesagt zu haben.

  1. Einfach mal traurig sein und weinen, ich brauche das heute. Ich tu’s einfach, egal was die Anderen denken.
  2. Traurige Menschen lachen am schönsten, weil sie wissen was Glück bedeutet.
  3. Ich weine nicht weil ich traurig bin, ich weine weil ich zu lange stark war.
  4. Lieder sind immer nur so traurig wie ihre Zuhörer.
  5. Man kann nicht lächelnd in die Zukunft schauen, wenn die Augen noch voller Tränen der Vergangenheit sind.
  6. Man trägt viel im Herzen, was man einem anderen Menschen nie mitteilen kann.
  7. Tränen reinigen das Herz.
    (Dostojewski)
  8. Es ist ein natürliches Verlangen, denen, die man liebt, im Schmerze nahe zu sein und mit ihnen gemeinschaftlich zu klagen.
    (Otto von Bismarck)
  9. Im Unglück sieht man die Wahrheit klarer.
    (Dostojewski)
  10. Nicht alle sind glücklich, die glücklich scheinen. Manche lachen nur, um nicht zu weinen.

Traurige Sprüche bei Liebeskummer

Traurige Sprüche für Liebeskummer

Sie sind das Gegenteil gewöhnlicher Liebessprüche, mit denen man sich seine Liebe beweisen will. Traurige Sprüche bei Liebeskummer können dir dabei helfen, mit deiner Trauer umzugehen. In der Regel wird Liebeskummer durch Streit, Eifersucht oder Vermissen ausgelöst. Insbesondere wenn man gerade nicht kommuniziert oder eigentlich sauer aufeinander ist, kann ein trauriger Spruch dabei behilflich sein, auszudrücken, was du gerade fühlst.

Bei einer Fernbeziehung kommt schnell mal die Angst auf, dass man sich auseinander lebt oder der Partner einem gegenüber nicht ehrlich ist. Man vermisst sich und kann nichts dagegen tun. Durch die Furcht um die Beziehung entsteht Trauer und Enttäuschung, manchmal auch Eifersucht. Auch wenn man keine Fernbeziehung führt, ist es nur normal sich ab und an zu streiten. Traurige Sprüche können ebenfalls versöhnlich sein und den Streit der Vergangenheit angehören lassen.

  1. Es reicht ein Wort, um einen Menschen zum Weinen zu bringen, aber es braucht 1.000 Worte, um die Tränen wieder zu trocknen!
  2. Ich vermisse deinen Atem, dem ich nachts lausche; deine Hand, die mich sanft berührt. Ich vermisse deine Seele, die mich taumeln lässt.
  3. Ich werde erst aufhören dich zu lieben, wenn ein Maler den Klang einer fallenden Rose malen kann.
  4. Man kann nicht lächelnd in die Zukunft schauen, wenn die Augen noch voller Tränen der Vergangenheit sind.
  5. Es tut mir weh, die ganze Situation zwischen uns – doch du verstehst es nicht.
  6. Als du gingst, hab ich dich am meisten gebraucht.
  7. Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern.
    (Konfuzius)
  8. Nimm es als Vergnügen, und es ist ein Vergnügen!
    Nimm es als Qual, und es ist Qual.
    (Indisches Sprichwort)
  9. Verzeihen ist keine Narrheit,
    nur ein Narr kann nicht verzeihen.
    (Chinesisches Sprichwort)
  10. Erst wenn man stolpert, achtet man auf den Weg.

Traurige Sprüche für eine Trennung

Nach einer Trennung oder in einer Beziehungspause ist man oft zynisch der Liebe gegenüber. Die einen sind froh, die anderen, sauer oder traurig. Für die Trauerphase nach einer Beziehung gibt es viele Sprüche, die dir oder jemand anderem dabei helfen können eine Trennung zu verarbeiten. Manchmal weiß man nicht wohin mit seinen Gefühlen, Sprüche können sie festhalten und es gibt sie für jede Art von Emotion. Sie machen wieder Mut oder bestätigen dich in deiner Ansicht über die Liebe. Sie können dir auch beim Loslassen helfen.

  1. Manchmal gehen Dinge kaputt, die für die Ewigkeit bestimmt waren.
  2. Ein starkes Mädchen lächelt, obwohl sie innerlich zerbricht.
  3. Ein Mund kann lachen, auch wenn das Herz weint.
  4. Für gewöhnlich handelt es sich bei Traumfrauen um eine optische Täuschung.
    (Peter Ustinov)
  5. Auf das Wetter und auf die Liebe ist nicht wirklich Verlass.
  6. Auf die große Liebe folgt nicht selten großes Leid.
  7. Es wird der Tag kommen, an dem du mich wieder brauchen wirst, doch dann wird es mir egal sein.
  8. Tut mir leid, dass ich es nie geschafft habe, dich glücklich zu machen.
  9. Schön das du mich so einfach aus deinem Leben löschen konntest, ich habe es bis heute nicht geschafft.
  10. Wieso haben wir es nicht geschafft uns festzuhalten?

Traurige Sprüche für einen Schicksalsschlag

Trauersprüche für einen Schicksalsschlag

Unter einem Schicksalsschlag kann man vieles verzeichnen. Entweder passiert dir selbst etwas Schlimmes oder einem Menschen, den du liebst. Dazu gehören Unfälle, Krankheiten und der Tod selbst. Diese Dinge können einen völlig aus der Bahn werfen und die Zukunft beeinträchtigen. Wenn ein Bekannter von dir eine schlechte Diagnose erhält, kannst du ihm Genesungswünsche schicken oder ihn besuchen. Wenn es allerdings sein kann, dass du dich von einem wichtigen Familienmitglied verabschieden musst, ist mehr Kraft gefragt. Ein paar nette Worte können hierbei wirklich helfen und spenden nicht nur den Angehörigen Trost und Hoffnung.

  1. Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen.
  2. Ein Freund, der einem immer zur Seite steht, ist irgendwie selbstverständlich. Erst wenn er plötzlich nicht mehr da ist, merkt man, wie viel er einem doch bedeutet.
  3. Gelähmt und trotzdem gehend, blind und trotzdem stehend. Taub und trotzdem hörend, das ist ein Mensch, der trauert.
  4. Seit du nicht mehr da bist, fällt mir das Atmen schwer, ich werde nicht aufgeben, aber ich weiß, dass es sehr lange dauern wird, bis ich wieder lachen, wieder lieben kann.
  5. Du warst das Beste in meinem Leben – ich habe mir bereits unser Leben ausgemalt und alles mit dir geplant, jetzt wo du mir entrissen wurdest, viel zu früh und so sinnlos, weiß ich nicht mehr, wie es weitergehen soll.
  6. Ich würde gerne in die Vergangenheit reisen – nicht um Fehler zu vermeiden, sondern um jemanden zu Umarmen, der heute nicht mehr da ist.
  7. Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben,
    aber den Tagen mehr Leben.
  8. Leben ist, was einem begegnet, während man auf seine Träume wartet.
  9. Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.
    (Marie von Ebner-Eschenbach)
  10. Den Wind kann man nicht verbieten. Aber man kann Mühlen bauen.

Traurige Sprüche für Beileidsbekundungen

Jeder Mensch kommt im Laufe seines Lebens in eine Situation, in der er sich von einem geliebten Menschen verabschieden muss. Wenn du eine Beileidsbekundung schreibst, bedenke, was du in einer solchen Situation gern hören würdest. Der Tod ist ein sensibles Thema, und jeder Angehörige trauert anders. Eine pietätvolle Beileidsbekundung oder Trauerkarte zu schreiben stellt viele Menschen vor eine Herausforderung.

Auch hier können traurige Sprüche dabei helfen, den Angehörigen wieder Mut zu machen. Beachte unbedingt, dass die Personen, die deine Beileidsbekundung erhalten, sich mit dem Trauerspruch identifizieren können. Ein kurzer selbstgeschriebener Zusatztext macht es persönlicher und es entsteht nicht der Eindruck, dass du es dir mit einem Spruch leicht machen wolltest.

  1. Erinnerungen sind wichtig, denn manchmal bleibt einem nichts anderes mehr.
  2. Den eigenen Tod stirbt man, mit dem Tod eines anderen muss man leider leben!
  3. Sage einem Menschen so oft wie du nur kannst, dass du ihn lieb hast, denn der Tag wird kommen, an dem es zu spät ist.
  4. Ein Mensch ist erst gestorben, wenn wir ihn vergessen haben.
  5. Das schönste Denkmal, das ein Mensch bekommen kann, steht in den Herzen seiner Mitmenschen.
  6. Es ist schwer, einen geliebten Menschen zu verlieren, aber es tut gut zu wissen, wie viele Menschen ihn geschätzt haben.
  7. Wenn ein Mensch unerwartet von dieser Welt gegangen ist, spürt man eine Leere, die sehr lange anhalten kann, ein Loch, das sich auch mit Tonnen von Sand und guten Wünschen nicht komplett schließen lässt.
  8. Wenn das Licht erlischt, bleibt die Trauer, wenn die Trauer vergeht, bleibt die Erinnerung.
  9. Wir haben Wunden die nicht heilen und Narben die uns bleiben.Ein Herz in tiefer Trauer, doch die Liebe bleibt bestehen.
  10. Und immer sind da Spuren deines Lebens, Gedanken, Bilder und Augenblicke. Sie werden uns an dich erinnern, uns glücklich und traurig machen und dich nie vergessen lassen.

Traurige Sprüche über das Leben

Traurige Sprüche über das Leben

Es gibt viele Lebensweisheiten und auch traurige Aussagen über das Leben. Traurige Sprüche zeigen die Schattenseiten und thematisieren Schmerz und Trauer, die jeden treffen können. Sie bieten aber auch oft Möglichkeiten, wie man seine Trauer überwinden kann und stellen die schlechten Seiten den guten gegenüber. Sie versprechen eine Möglichkeit auf Besserung und zeigen, dass Trauer ein ganz normales Phänomen ist, das jeden ereilen kann.

Über Liebe und Trauer gibt es zahlreiche Weisheiten, da sie die stärksten Emotionen sind, die uns seit Anbeginn der Menschheit bewegt haben. Die Bewältigungsstrategien, die aus den traurigen Sprüchen hervorgehen, haben sich über eine lange Zeit bewährt und sollen den Menschen weiterhin helfen, aus ihrer Trauer herauszukommen. Wir haben die schönsten traurigen Sprüche über das Leben für dich zusammengestellt. Sie zeigen Verständnis und machen Mut.

  1. Zu erkennen, dass man in einer Sackgasse angelangt ist, aus der man nicht mehr herauskommt und zu beschließen, die Hilfe eines anderen Menschen anzunehmen, ist der erste Schritt in die richtige Richtung.
  2. Der Mensch ist unglücklich, weil er nicht weiß, daß er glücklich ist.
    (Dostojewski)
  3. Lass dir von der Vergangenheit nicht das Leben diktieren, aber lass sie dir für die Zukunft einen guten Ratgeber sein.
  4. Der Alltag ist ist eine gepflasterte Straße; man kann gut darauf gehen – doch es wachsen keine Blumen darauf.
    (Vincent Van Gogh)
  5. Alles hat seinen Preis. Jeder Mensch lacht anders, doch alle weinen gleich.
  6. Wer eigene Fehler eingesteht, ist auf dem Weg zur Wahrheit.
  7. Meist belehrt uns erst der Verlust über den Wert der Dinge.
  8. Die Erinnerung ist ein Paradies aus dem man nicht vertrieben werden kann.
  9. Wenn alle Menschen sich bei jeder Begegnung erzählen würden wie es ihnen wirklich geht, würden die Straßen in Tränen versinken.
  10. Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln.
    Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste.
    Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste.
    Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste.
    (Konfuzius)

Traurige Sprüche auf Englisch

Auch die englische Sprache bietet viele traurige Sprüche, die bei der Bewältigung von Trauer helfen können oder deinen guten Willen zeigen, jemandem wieder Hoffnung zu geben. Sie können auch dir dabei helfen, Anderen mitzuteilen, dass es dir nicht gut geht. Den einen Menschen fällt es schwer, ihre Trauer auf einer anderen Sprache auszudrücken, dazu haben wir einige Beispiele gesammelt. Die anderen Menschen weichen bei Trauer lieber auf eine andere Sprache aus, weil es ihnen auf der Muttersprache unangenehm ist. Das Englische hat mehr Dynamik und neigt dazu, die Dinge etwas vereinfachter auszudrücken als das Deutsche. Die Beispiele können auch hier helfen und Inspiration verschaffen oder als Vorlage dienen, wenn ihr einen traurigen Spruch verschicken wollt. Sie eignen sich zudem besonders für internationale Paare oder Freundschaften.

  1. It’s quite funny, because everything makes me think of you. I read a poem, and I wonder what you’d say about it.
    I see people, and I wonder you’d know about them.
    Everywhere I go, I run into something, that reminds me of you all over again.
  2. You don’t need someone to complete you. You only need someone who accept you completely.
  3. Don’t let your happiness depend on something you may lose.
  4. It’s better to have loved and lost, than never to have loved at all.
  5. What do you do when the only one who can make you stop crying is the one who made you cry?
  6. Usually, people think that I’m a strong, happy person. But behind my smiles they just don’t know how much I’m in pain and almost broken.
  7. At some point, you have to realize that some people can stay in your heart but not in your life.
  8. There is a land of the living and a land of the dead and the bridge is love, the only survival, the only meaning.
  9. You can close your eyes to things you don’t want to see, but you can’t close your heart to the things you don’t want to feel.
  10. Before Alice went to Wonderland, she had to fall.

Traurige Sprüche aus Filmen

Natürlich gibt es auch zahlreiche traurige Sprüche aus Filmen. Filmzitate haben einige Vorteile. Dadurch, dass den Film wahrscheinlich viele Menschen gesehen haben, können diese sich vielleicht nicht nur mit dem Zitat, sondern mit dem ganzen Film identifizieren und Chance auf Aufmunterung erhöht sich. Auch wenn du ein solches Zitat postest, als deinen WhatsApp Status einstellst oder jemandem schickst, wissen viele was gemeint ist. Zudem haben Filmzitate eine Art Leichtigkeit. Harte Aussagen werden etwas abgemildert, da sie ja “nur aus einem Film” stammen. Wir haben ein paar Filmzitate für dich ausgewählt, die entweder deine Trauer mildern oder Trost für einen Mitmenschen spenden.

  1. Wir treffen alle Entscheidungen. Die Schwierigkeit besteht darin, mit ihnen zu Leben.
    (Der Dieb der Worte)
  2. Ich weiß, ich bin nicht gut genug für dich. Aber ich kann nicht mein Leben verschwenden, um dir etwas anderes zu beweisen.
    (Endless Love)
  3. Manchmal braucht man ein wenig Abstand von den Menschen, die man liebt. Das heißt aber nicht, dass man sie deshalb weniger liebt. Manchmal liebt man sie dadurch sogar mehr.
    (Mit dir an meiner Seite)
  4. Manchmal ist das Ende des Weges einfach nur der Beginn einer Reise.
    (Palmen im Schnee – Eine grenzenlose Liebe)
  5. Das Schöne ist, dass das Leben voll von zweiten Chancen ist.
    (Safe Haven)
  6. Liebe verlangt Opfer. Aber das ist es wert – immer!
    (Kein Ort ohne dich)
  7. Wir müssen entscheiden, was wir mit der Zeit anfangen wollen, die uns gegeben ist.
    (Der Herr der Ringe – Die Gefährten)
  8. Von dem Geld, das wir nicht haben, kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen, um Leuten zu imponieren, die wir nicht mögen.
    (Fight Club)
  9. Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zu dem Problem.
    (Fluch der Karibik)
  10. Oh ja, die Vergangenheit kann wehtun. Aber so wie ich das sehe, kann man entweder vor ihr davonlaufen oder daraus lernen.
    (König der Löwen)

Traurige Zitate

Traurige Zitate

Traurige Zitate wurden über all die Jahre weitergetragen, weil sie Wahrheit in sich tragen. Der Kern ihrer Aussagen lässt sich zeitlos immer und immer wieder auf das Leben übertragen. Es gibt Zitate über Trauer von alten Philosophen, bekannten Dichtern und berühmten Persönlichkeiten der Moderne. Wir haben eine Vorauswahl für dich getroffen und die schönsten Sprüche zusammengestellt. Viele Menschen finden Aussagen glaubhafter, wenn sie wissen, von wem sie kommen. Somit sind traurige Zitate besonders aufmunternd.

  1. Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere; aber wir sehen meist so lange mit Bedauern auf die geschlossene Tür, dass wir die, die sich für uns geöffnet hat, nicht sehen.
    (Alexander Graham Bell)
  2. Das Gefährliche an den Halbwahrheiten ist, dass immer die falsche Hälfte geglaubt wird.
    (Hans Krailsheimer)
  3. Verzeihen oder Geduld haben heißt nicht, dass man immer alles hinnimmt, was andere einem zufügen.
    (Dalai Lama)
  4. Wir leben in einer Welt, wo Ehrlichkeit als Schwäche zählt und die Lügner auf Händen getragen werden.
    (Albert Einstein)
  5. Der Kummer. der nicht spricht, nagt leise an dem Herzen, bis es bricht.
    (William Shakespeare)
  6. Bedenke, dass die menschlichen Verhältnisse insgesamt unbeständig sind, dann wirst du im Glück nicht zu fröhlich und im Unglück nicht zu traurig sein.
    (Sokrates)
  7. Echte Freunde zeigen sich, wenn du in einen Skandal verwickelt bist.
    (Elizabeth Taylor)
  8. Die Schönheit brauchen wir Frauen, damit die Männer uns lieben, die Dummheit, damit wir die Männer lieben.
    (Coco Chanel)
  9. Man wird alt, wenn die Leute anfangen zu sagen, dass man jung aussieht.
    (Karl Dall)
  10. Wer lachen kann, dort wo er hätte heulen können, bekommt wieder Lust zum Leben.
    (Werner Finck)
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