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55 Sprüche und Zitate über Optimismus & 5 Tipps

Optimistische Menschen gehen meist mit einem kleinen Lächeln durchs Leben. Sie haben eine Ruhe in sich, die wir uns alle wünschen. Möchtest du dich selbst optimistischer stimmen oder jemand Nahestehendes etwas Optimismus schenken, dann warten hier die richtigen Zitate auf dich. 

Optimismus hilft uns im Leben unglaublich weiter. Dass wir schlechte Tage erleben und nicht immer alles klappen will, gehört zum Leben dazu.

Was wir allerdings aus den kleinen Steinen auf unserem Weg machen, ist unsere Entscheidung. Hier findest du deshalb optimistische Lichtblicke, die wir dir in Form von Zitaten und Sprüchen zusammengestellt haben.

Außerdem haben wir weiter unten wertvolle Tipps für mehr Optimismus in deinem Leben.

Die schönsten Sprüche und Zitate über Optimismus

Die schönsten Sprüche und Zitate über Optimismus

Ob du auf das Vorstellungsgespräch zum Traumjob, auf den geplanten Marathon oder um die Gunst einer geliebten Person wartest: Optimismus hilft dir in jedem Lebensbereich unglaublich weiter.

Damit du deiner eigenen Zukunft optimistisch entgegen siehst, haben wir hier passende Zitate zusammengestellt.

Vielleicht möchtest du ja auch einer nahestehenden Person ein wenig Hoffnung und Vertrauen schenken. Hier wirst du so oder so garantiert fündig.

  1. Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.
    (Marc Aurel, römischer Kaiser, 121-180 n. Chr.)
  2. Versuchen wir uns doch einmal entschieden auf die Seite des Positiven zu stellen, in jeder Sache.
    (Christian Morgenstern, deutscher Dichter und Schriftsteller, 1871-1914)
  3. Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
    (Mark Twain, US-amerikanischer Schriftsteller, 1835-1910)
  4. Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen.
    (Konfuzius, chinesischer Philosoph, 551-479 v. Chr.)
  5. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.
    (Mahatma Gandhi. indischer Asket und Pazifist, 1869-1948)
  6. Wende dein Gesicht der Sonne zu, und du kannst den Schatten nicht sehen.
    (Unbekannt)
  7. Jeder Mensch hat die Chance, mindestens einen Teil der Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.
    (Paul de Lagarde, deutscher Theologe, 1827-1891)
  8. Misserfolg ist lediglich eine Gelegenheit, mit neuen Ansichten noch einmal anzufangen.
    (Henry Ford, US-amerikanischer Erfinder, 1863-1947)
  9. Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte, durch die viel Gutes in den Mensch hineinhuschen kann.
    (Christian Morgenstern)
  10. Fürchte dich nicht, langsam zu gehen, fürchte dich nur, stehen zu bleiben.
    (Chinesische Weisheit)

Hier findest du noch mehr Sprüche über Hoffnung.

Zitate über Optimismus und Zuversicht

Zitate über Optimismus und Zuversicht

Optimismus und Zuversicht können dir den Tag versüßen. Vor allem die folgenden Zitate und Sprüche werden dir ein kleines Lächeln ins Gesicht zaubern, wenn du das gerade am dringendsten brauchst.

Schließlich schöpfen wir aus Zuversicht die meiste Kraft, die wir für bevorstehende Herausforderungen brauchen. Sie zeigt uns, dass alles möglich ist. Lass dir mit diesen Zitaten ein wenig Optimismus schenken. 

  1. Kummer blickt zurück, Sorge blickt umher, Zuversicht blickt empor.
    (Unbekannt)
  2. Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an.
    (Buddha, indischer Religionsstifter des Buddhismus, ca. 5 Jahrhundert v. Chr.)
  3. Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis. Vielleicht ist keines da.
    (Franz Kafka, tschechischer Schriftsteller, 1883-1924)
  4. Wenn jemand sagt: «Das geht nicht», denke daran: Das sind seine Grenzen, nicht deine.
    (Unbekannt)
  5. Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.
    (Immanuel Kant, deutscher Philosoph, 1724-1804)
  6. Die höchste Lebensanschauung ist die, sein Schicksal nicht nur ohne Murren, oder mit einer bloß passiven Geduld, sondern mit freudiger Zuversicht, daß es das Richtige sei, entgegennehmen zu können.
    (Carl Hilty, Schweizer Ethiker und Politiker, 1833-1909)
  7. Das wichtigste Stück des Reisegepäcks ist und bleibt ein fröhliches Herz.
    (Hermann Löns, deutscher Schriftsteller, 1866-1914)
  8. Vollständige Sorglosigkeit und eine unerschütterliche Zuversicht sind das Wesentliche eines glücklichen Lebens.
    (Thomas von Aquin, italienischer Philosoph, 1225-1274)
  9. Dein Auge kann die Welt trüb oder hell dir machen: Wie du sie ansiehst, wird sie weinen oder lachen.
    (Friedrich Rückert, deutscher Dichter, 1788-1866)
  10. Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.
    (Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Dichter, 1749-1832)

Für noch mehr Sprüche über Zuversicht geht es hier entlang.

Optimistische Zitate zum Nachdenken

Optimistische Zitate zum Nachdenken

Manchmal wissen wir im Grunde schon, dass wir uns mehr Sorgen als nötig machen. Trotzdem fällt es uns schwer, dieses Gedankenkreisen zu stoppen und uns auf die positiven Dinge zu konzentrieren.

Im Folgenden haben wir einige optimistische Gedanken für dich, die dich garantiert zum Nachdenken bringen. Sie zeigen dir, dass wir die Macht unserer Gedanken nicht unterschätzen sollten.

  1. Man muss sich durch die kleinen Gedanken, die einen ärgern, immer wieder hindurchfinden zu den großen Gedanken, die einen stärken.
    (Dietrich Bonhoeffer, deutscher Theologe, 1906-1945)
  2. An das Gute glauben nur die Wenigen, die es üben. Marie von Ebner-Eschenbach
  3. Suche nicht nach Fehlern, suche nach Lösungen.
    (Henry Ford, US-amerikanischer Erfinder, 1863-1947)
  4. Ein einziger Grundsatz wird dir Mut geben, nämlich der, dass kein Übel ewig währt.
    (Epikur von Samos. griechischer Philosoph, 341-270 v. Chr.)
  5. "Und ich habe mich so gefreut!" sagst du vorwurfsvoll, wenn dir eine Hoffnung zerstört wurde. Du hast dich gefreut – ist das nichts?
    (Marie von Ebner-Eschenbach, österreichische Schriftstellerin, 1830-1916)
  6. Nenne dich nicht arm, weil deine Träume nicht in Erfüllung gegangen sind; wirklich arm ist nur, der nie geträumt hat.
    (Marie von Ebner-Eschenbach)
  7. Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.
    (Christian Morgenstern, deutscher Dichter und Schriftsteller, 1871-1914)
  8. Es gibt ein erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche.
    (Dietrich Bonhoeffer, deutscher Theologe, 1906-1945)
  9. Der Tod lächelt uns alle an, das einzige was man machen kann ist zurücklächeln!
    (Marcus Aurelius, römischer Kaiser, 121-180 n. Chr.)
  10. Vertraue nur dir selbst, wenn andere an dir zweifeln, aber nimm ihnen ihre Zweifel nicht übel.
    (Joseph Rudyard Kipling, britischer Schriftsteller, 1865-1936)

Auf der Suche nach noch mehr tiefgründigen Sprüchen? Hier wirst du fündig.

Lustige Zitate über Optimismus

Lustige Zitate über Optimismus

Nimmst du die Dinge mit Humor, erscheinen sie nur noch halb so schlimm. Egal welche Herausforderungen dir auch bevorstehen, ein optimistisches Lächeln wird dir die schwerste Zeit ein wenig versüßen können.

Sende die folgenden lustigen Zitate und Sprüche an Freundinnen, Freunde und Bekannte, die du ein wenig aufmuntern möchtest. Mit Optimismus und Humor wird das Leben schließlich ein Stück weit leichter.

  1. Der Pessimist beklagt den Riß in der Hose, der Optimist freut sich über den Luftzug.
    (Unbekannt)
  2. Durch Stolpern kommt man bisweilen weiter; man darf nur nicht fallen und liegenbleiben.
    (Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Dichter, 1749-1832)
  3. Die Optimisten haben das Flugzeug erfunden, die Pessimisten den Fallschirm.
    Unbekannt
  4. „Ich bin nicht gescheitert – ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben.
    (Thomas Alva Edison, US-amerikanischer Erfinder, 1847-1931)
  5. Ich bin nicht alt, ich bin ein erfahrener Optimist.
    (Unbekannt)
  6. Optimismus für Singles: Mein Bett ist halb voll.
    (Unbekannt)
  7. Optimist: = Ein Mensch, der ein Dutzend Austern bestellt in der Hoffnung, sie mit der Perle, die er darin findet, bezahlen zu können.
    (Theodor Fontane, deutscher Erzähler, 1819-1898)
  8. Optimist: Ein Mann, der unerwartet von einer Reise zurückkehrt, Zigarren-Asche im Aschenbecher findet und daraus schließt, seine Frau habe das Zigarettenrauchen aufgegeben.
    (Aus England)

Kurze Sprüche über Optimismus

Kurze Sprüche über Optimismus

Du möchtest wenigen Worten eine tiefe Bedeutung geben? Dann bist du in diesem Kapitel genau richtig. Wir haben hier wundervolle kurze Sprüche und Zitate über Optimismus für dich.

Sie eignen sich besonders für kurze Textnachrichten oder für eine kleine Karte.

Schreibe dazu auf jeden Fall ein paar persönliche Worte, wenn du jemandem damit eine Freude machen möchtest. Oder behalte die folgenden Sätze ganz für dich in deinem Herzen.

  1. Unverhofft wird dereinst die glückliche Stunde dir kommen.
    (Horaz, römischer Dichter, 65-8 v. Chr.)
  2. Ein nebliger Morgen ist noch kein wolkiger Tag.
    (Aus den USA)
  3. Du kannst nicht negativ denken und Positives erwarten.
    (Unbekannt)
  4. Da wo der Wille groß ist, können die Schwierigkeiten nicht groß sein.
    (Niccoló Machiavelli, italienischer Philosoph, 1469-1527)
  5. War dieser Tag nicht dein Freund, dann war er wenigstens dein Lehrer.
    (Unbekannt)
  6. Aus jedem Tag das Beste zu machen, das ist die größte Kunst.
    (Henry David Thoreau, US-amerikanischer Schriftsteller, 1817-1862)
  7. Wahre dir den vollen Glauben an diese Welt trotz dieser Welt!
    (Theodor Fontane, deutscher Schriftsteller, 1819-1898)
  8. Es ist dumm, sich über die Welt zu ärgern. Es kümmert sie nicht.
    (Marc Aurel römischer Kaiser, 121-180)
  9. Wer lächelt statt zu toben, ist immer der Stärkere.
    (Sprichwort)
  10. Pessimismus führt zu Schwäche, Optimismus zu Macht.
    (William James, US-amerikanischer Philosoph, 1842-1910)
  11. Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.
    (Henri Matisse, französischer Maler, 1869-1954)
  12. Nach den Wolken kommt die Sonne.
    (Alanus ab Insulis, französischer Dichter, 1120-1202)
  13. Das wahre Geheimnis des Erfolgs ist die Begeisterung.
    (Walter Percy Chrysler, US-amerikanischer Unternehmer, 1875-1940)
  14. Der Lauf der Dinge lehrt uns allenthalben Zuversicht.
    (Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph, 1803-1882)

Zitate über Optimistinnen und Optimisten

Zitate über Optimistinnen und Optimisten

Optimistinnen und Optimisten können wahre Idole sein. Sie gehen mit einer beneidenswerten Energie und Leichtigkeit durch das Leben und scheinen jede Herausforderung meistern zu können.

Möchtest du dich ein wenig an ihnen orientieren? Dann bist du in diesem Kapitel genau richtig. Wir stellen dir die schönsten und bezeichnendsten Zitate über Optimistinnen und Optimisten vor.

  1. Am Ende des Weges mag der Pessimist recht bekommen, aber unterwegs hat es der Optimist leichter.
    (Otto Ernst, deutscher Dichter, 1862-1926)
  2. Ein Pessimist ist ein Optimist mit Erfahrung.
    (Unbekannt)
  3. Die größten Menschen sind jene, die anderen Hoffnung geben können.
    (Jean Jaurès, französischer Historiker, 1859-1914)
  4. Die wahren Optimisten sind nicht überzeugt, dass alles gutgehen wird. Aber sie sind überzeugt, dass nicht alles schiefgehen wird.
    (Friedrich Schiller, deutscher Dichter und Philosoph, 1759-1805)
  5. An den Pessimismus gewöhnt man sich zuletzt wie an ein zu enges Sakko, das sich nicht mehr ändern lässt.
    (André Gide, französischer Schriftsteller, 1869-1951)
  6. Man muss nüchterne, geduldige Menschen schaffen, die nicht verzweifeln angesichts der schlimmsten Schrecken und sich nicht an jeder Dummheit begeistern. Pessimismus des Verstandes, Optimismus des Willens.
    (Antonio Gramsci, italienischer Schriftsteller, 1891-1937)

Tipps für mehr Optimismus

Tipps für mehr Optimismus

Obwohl wir mit einer gewissen Grundeinstellung durch das Leben gehen, können wir uns positives Denken durchaus aneignen.

Schließlich werden wir nicht unbedingt als Optimisten oder Pessimisten geboren, auch wenn ein Teil davon tatsächlich von unserer Genetik abhängt.

Hier findest du nützliche Tipps, wie du mehr Optimismus in dein Leben lassen kannst.

Glaube an dich und deine Fähigkeiten

Glaube an dich und deine Fähigkeiten

Der wichtigste Schritt in Richtung Optimismus ist, an seine eigenen Fähigkeiten zu glauben.

Durch Selbstbewusstsein entsteht Zuversicht. Das ist allerdings leichter gesagt als getan – schließlich wollen wir gar nicht unbedingt negativ denken. Oder?

Um diese Fähigkeit in dir zu stärken, kannst du dir Notizen hierzu Notizen machen: Was hast du bisher in deinem Leben erreicht, worauf du stolz sein kannst?

Notiere dir deine erfolgreichsten Projekte, aber auch bestandene Herausforderungen, wie beispielsweise ein gemeisterter Umzug.

Schreibe dazu, was und wie du selbst zu diesem Erfolg beigetragen hast. Wiederhole diese Übungen regelmäßig. Übrigens zählen auch Erfolge. die uns noch so klein erscheinen mögen.

Führe dir die guten Dinge vor Augen

Führe dir die guten Dinge vor Augen

Um dich mehr auf die positiven Dinge in deinem Leben zu konzentrieren, kannst du hierzu eine kleine Übung machen:

Schreibe jeden Abend vor dem Schlafengehen in dein Tagebuch, was besonders gut gelaufen ist oder wofür du heute dankbar bist.

Sei es ein Lob vom Chef, ein langer Spaziergang oder besonders leckeres Essen, das du dir gegönnt hast. Auf diese Weise etablierst du das Positive in deinem Leben.

Umgib dich mit optimistischen Menschen

Die Menschen um uns herum bestimmen manchmal weit mehr unsere Denkweise, als uns bewusst ist. Deswegen ist es umso wichtiger, dass du dich mit den richtigen Freundinnen und Freunden umgibst.

Versuche besonders pessimistische Menschen zu vermeiden und verbringe lieber mehr Zeit mit Leuten, die mit einem leichten und positiven Gemüt durchs Leben gehen.

Akzeptiere deine Gefühle

Akzeptiere deine Gefühle

Jedes noch so negativ empfundene Gefühl hat seine Daseinsberechtigung. Auch wenn wir es am liebsten verdrängen wollen: Solche Verhaltensweisen machen es am Ende nur noch schlimmer.

Lass deswegen deine Gefühle unbedingt zu, auch wenn es wehtut. Wichtig ist nur, sich nicht drauf zu versteifen: So schnell sie kommen, so schnell werden sie auch wieder weiterziehen.

Manchmal zeigen uns diese Gefühle auch, dass wir etwas an und in unserem Leben ändern müssen. Das kann ein wichtiger Wegweiser sein.

Lächele für mehr Optimismus

Lächele für mehr Optimismus

Lächeln kann tatsächlich zum Glücklichsein beitragen. Denn sobald du lachst, werden Glückshormone in deinem Körper freigesetzt und der Stoffwechsel angeregt – das wiederum ist nachweislich gesund und trägt zu guter Laune bei.

Außerdem machst du damit auch die Menschen in eurer Umgebung glücklicher – schließlich ist ein ehrlich gemeintes Lächeln enorm ansteckend.

Wichtig ist nur, dass du dich selbst nicht dazu zwingst, wenn dir gar nicht zum Lachen zumute ist. Dich selbst aber zwischendurch im Spiegel anzugrinsen, kann deine Laune enorm heben.

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